Videotek

OPVARMNING

6 små hurtige

http://youtu.be/wqRG65wzKg0

røvbaldefægtning

http://youtu.be/OgS5ZFNf0gc

løbevarianter

http://youtu.be/UujTR-kQwm4

din bold, min bold

http://youtu.be/ws7ufy-IycM

FINGERSLAG

fingerslag med kontrolbagger

http://youtu.be/d6OeqMlQqHg

fingerslag progressiv

3 i en firkant

http://youtu.be/g_fgXJ1hmZM

parvis fingerslag over net

BAGGERSLAG

Serv og modtagning med 2 bolde

3 & 3 serv/modtagningsøvelse med 2 bolde

SMASH

smashopvarmning

http://youtu.be/Im7pOyS-Fzo

BLOKADE

SERV

serv og modtag

http://youtu.be/MYIYwT6FFzU

TAKTIK

spil  3 mod 2

http://youtu.be/XL0O4nvIWjE

MUSIK

Get up (Five Stone)
Go (Five Stone)
581d5872-bd08-4ad8-b83a-ec8ef8f9dcd9

volleytræneren & volleytræning